Doğal karbonhidrat ve yağ engelleyici ürünlerdenbahsederken karbonhidrat ve yağların düşman olmadığını, düşündüğümüz anlamda olmadığını anlamamız gerekir. Bazı karbonhidratlar ve bazı yağlar aslında vücudumuzun refahı için çok önemlidir; Onlar olmadan düzgün çalışamazdık ve onların tamamen yokluğu bizim için çok fazla sorun anlamına gelirdi. Onlardan tamamen vazgeçmek hiç de çözüm değil, bu yüzden seçenekler nelerdir?Karbonhidrat ve Yağ
Karbonhidratlar vücudumuzu besleyen, hayatta kalmamız ve herhangi bir eylemi gerçekleştirmemiz için ihtiyacımız olan enerjiyi veren şeydir. Basit şekerlere bölünen moleküllerdir; şeker daha sonra vücudumuzdaki hücreler tarafından yakıt için kullanılır.YağlarÖte yandan, bizi burada ana noktaya getiren trans yağlar hariç, genellikle makul miktarlarda sağlıklıdır - trans yağlar ve tehlikeli karbonhidratlar yoğun gıda işlemenin yan ürünüdür.
Doğal Yağ ve Karbonhidrat Engelleyici Ürünler
Diyetlere alternatif doğal yağ ve karbonhidrat engelleyici ürünlerYağı emen ve vücudunuz tarafından tutulmasına izin vermeyen veya kilo kaybına yol açabilecek çoğu karbonhidratın emilimini engelleyen bazı doğal bileşenleredayanan ürünlerdir. Bu engelleyicilerin% 100 etkili olacak şekilde tasarlanmadığını burada not etmek önemlidir; yani, tüm yağların ve karbonhidratların vücudunuz tarafından kullanılmasını engellemeyeceklerini söylemek - bunun felaket olacağını zaten belirledik.Bunun yerine, yağların sadece bir kısmı, çoğunlukla trans yağlar ve kompleks karbonhidratların vücudunuz tarafından kullanılması ve işlenmesi engellenir. Sindirim sistemi yoluyla elimine edilirler ve kilo alımına katkıda bulunmazlar. Doğal karbonhidrat ve yağ engelleyici ürünler kullanarak, onları diyetinizden tamamen ortadan kaldırmanın kötü yan etkileri olmadan bazı kilo kaybı elde edebilirsiniz.
Doğal Yağ ve Karbonhidrat Blokerleri Nasıl Çalışır?
Karbonhidrat blokerleri, sindirim sürecinde karbonhidratların% 30'una kadar vücut tarafından emilmelerini önleyecektir. Bu da daha düşük bir kalori alımına yol açar, bu da uzun vadede kilo kaybını teşvik eder.Yağ engelleyicilersöz konusu olduğunda, bu ürünlerdeki doğal bileşenler sindirim sistemindeki enzimlerin yağ moleküllerini parçalamasını önleyecektir. Bazı yağlar sindirilecektir; bazıları tamamen ortadan kaldırılacaktır. Yine, bu açıkça sinir sistemimizin ve genel sağlığımızınrefahı için çok önemli olan minimum yağ alımı hakkında endişelenmenize gerek kalmadan kilo kaybına yol açar.
Hem doğal karbonhidrat hem de yağ engelleyici ürünler yorucu diyetler ve kilo verme cerrahisi prosedürleriüzerinde birçok avantaja sahiptir , tüm bu süre boyunca insanların bazı önemli kilo kaybıelde etmelerine izin verirken , onları kullanan insanların sağlığından ödün vermeden. Verimlilikleri şaşırtıcıdır, ancak daha sağlıklı beslenerek ve egzersiz yaparak büyük ölçüde arttırılabilir.
