Bazı ürünlerin büyümeye ve cinsel hayatını geliştirmek libido yapabilirsiniz. Ve yiyecek bir şeyler ED (erektil disfonksiyon) gibi bazı cinsel sorunları ile yardımcı olabilir. Gıda bazı türleri bile onların kokuları ve kötü kokuları yok göre cinsel aktivite teşvik.
ED tedavi gıdalar
Herkesin Ödeyebileceğinizden ED tedavi gıdalar listesi aşağıdadır:- Kahve
Bir fincan Cappuccino kafein etkisi metabolizma hızını artırır, kan dolaşımını artırır ve ayrıca daha sert bir ereksiyon elde yardımcı erkek organ kan akışını artırabilir.
- İstiridye
ED tedavi gıdalar iyi bilinen cinsel sorunlar ile başa çıkmak yeteneklerini için istiridye vardır ve onlar bir sürü çinko ve B6 vitamini içeren bu doğrudur. Her iki bileşenin, onun dönüş ED ile başa yardımcı önemli bir hormon testosteron üretimi, sorumludur.
- Biber
Biberler başka bir damar genişletici kabil cinsel hayatını spicing ve destek almak için yardım vardır. Köri yediğinde senin yüzünü temizler her zaman bunu göz önünde bulundurun. Anatomik açıdan ereksiyon mekanizması Hidrolik başka bir şey değil: Bu kan (sıvı) geniş acele penil kan damarları (küçük tüpler) içine elde edilir. Bu nedenle, başarılı cinsel aktivite için gerekli olan tek şey sağlıklı kan damarları (boru) ve kalp (pompa) vardır.
- Muz
Muz da kalp için iyidir. Bunların içerdiği potasyum birçok yönden sağlık için iyidir. Kan dolaşımı üzerinde göz kulak ol, sodyum seviyesi normal bir noktada tutarken ED azaltmak için yardımcı olur. Potasyum Ayrıca portakal veya patates ten aldım.
- Somon
Sağlıklı kan tutarlılığını sağlamak ED tedavisi için başka bir yoludur. Ve yağlı balık - alabalık, uskumru, somon ve taze orkinos - gibi kan akışını böylece arttırmak daha az kalın yapmak omega-3 yağ asitleri içerir. Sağlıklı arterler korumak için haftada iki kez balık yiyin.
- Domuz eti
Sinirlerin için çok iyi olan B1 vitamini içerdiği için domuz eti de, doğal bir ED tedavi gıda olarak önerilir. Eğer bir vejetaryen veya sadece domuz eti gibi değil B1 vitamini fasulye ve kepekli ekmek elde edebilirsiniz.
- Kiraz
Kiraz Antosiyaninler, kırmızı, mor ya da mavi meyve bulunabilir kimyasallar açısından zengin vardır. Antosiyaninler Tıkanmış arterlerin veya ateroskleroz için neden olabilir yağlı plaklar önlemek gibi arter duvarları için hayati önem taşımaktadır. Kiraz gibi değil, gözlerini çilek üzerinde ayarlayın. Veya meyve parlak renkli deri (örneğin şeftali, Erik veya nektarin) ile de damarlarınızdan için faydalı olacaktır.
- Soğan
Tüm soğan ve sarımsak yararlı ama nadir insanlar çok daha ince kandır fitokimyasal allicin nedeniyle olduğunun farkında mısınız biliyorum. Bu arterlerin pıhtısı yapışmasına neden olabilir ve değil anlamına gelir. Ama soğan-nefes hiç seksi değil. Kimse ne yapmalıyım? Maydanoz veya çiğneme mevsimi-ecek çözmek senin problem!
- Şarap
Aynı zamanda lezzetli bir ED tedavi gıda sağlık, özellikle kırmızı bir şaraptır. Fitokimyasal antioksidan resveratrol sağlıklı ana madde olduğunu. ED nitrik oksit seviyesini artırarak savaşır. Şarap senin penis erektil işlev Viagra yaptığı yolu yeniden kazanmak yardımcı olur. Nitrik oksit, damarları genişletmek çünkü o olur. Viagra ile durum sadece küçük gemiler'nı genişletin, ama kırmızı şarap büyük damarlarınızdan sağlıklı tutmanıza yardımcı olur bir ED tedavi besindir. Ama çok fazla şarap unutmamalısınız (ikiden fazla gözlük) negatif bir eylem senin penis sertlik var.
Ve unutmayın, reçete çeşitli olsa de güvenli olarak bitkisel ilaç ve diğer sağlık ereksiyon sorunu tedavi ürünleri, uyuşturucu - en zor ve en önemlisi - ilk adımdır bir sağlıklı beslenme ve doğru beslenme. Yardımcı olabilecek yararlı ED tedavi gıdalar çinko, vitamin E ve balık yağı içermelidir. Yağ, şeker, sodyum zengin zararlı ürünlerdir. 
