การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาหาร, ชั่วโมงการทำงานที่ไม่ว่าง, รับรู้น้อยเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายเป็นสาเหตุหลักของปัญหาน้ำหนักเกินและโรคอ้วน. ในเงื่อนไขทางการแพทย์ที่มีน้ำหนักเกินกำหนดเป็นสถานะของร่างกายที่มันได้รับ 10% ถึง 20% น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับการจัดอันดับปกติหรือมาตรฐานขึ้นอยู่กับน้ำหนัก/ความสูงในขณะที่ในกรณีของโรคอ้วน, คนได้รวบรวมมากกว่า 20% น้ำหนักตัวในการเปรียบเทียบกับ ความต้องการปกติคนใช้ในการทดลองยาต่างๆสำหรับการกำจัดปัญหา fatness เหล่านี้แต่การศึกษาเปิดเผยว่าผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสามารถสังเกตเห็นได้ด้วยการเยียวยาลดน้ำหนักบ้านธรรมชาติเท่าที่พวกเขาไม่เคยก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆในร่างกาย.
บ้านลดน้ำหนัก
บางการเยียวยาลดน้ำหนักที่บ้านที่มีประสิทธิภาพมีการระบุไว้ด้านล่าง:- น้ำเลมอน:
ไม่มีอะไรที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นมะนาวสำหรับลดไขมัน; น้ำมะนาวมีความสามารถมากพอที่จะเพิ่มการย่อยอาหารและช่วยในการล้างพิษที่สมบูรณ์แบบ ด้วยระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดายสามารถได้รับสารอาหารที่เหมาะสมสำหรับการเผาผลาญไขมันเช่นเดียวกับการส่งเสริมอัตราการเผาผลาญ. เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ:
- ผสม3ช้อนชาของน้ำมะนาวสด, น้ำผึ้ง1ช้อนชา, 1/2 ชาผงกระดาษสีดำกับหนึ่งแก้วน้ำ.
- ชอบที่จะกินของเหลวนี้ทุกเช้าบนท้องว่าง.
- มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรนี้เป็นเวลาอย่างน้อย3เดือน.
- แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู:
ไม่ได้กรองและดิบแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูยังช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากการจัดเก็บไขมันในร่างกาย. หนึ่งสามารถมีเพียงสองช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูนี้ต่อวันมิฉะนั้นมันอาจทำให้เกิดการเพิ่มที่ไม่พึงประสงค์ในระดับโพแทสเซียมเลือดและยังสามารถลดความหนาแน่นของแร่ธาตุกระดูก. ใช้เป็น:
- ผสมน้ำส้มสายชูดิบ2ช้อนชาและต้องการดื่มเป็นประจำทุกวันก่อนอาหาร
- หนึ่งยังสามารถผสมน้ำมะนาวในส่วนผสมนี้จะได้รับผลที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ว่านหางจระเข้:
มันเป็นสารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาโรคอ้วนในลักษณะธรรมชาติเนื่องจากมีความสามารถในการเพิ่มการเผาผลาญ, ปรับปรุงการใช้พลังงานในร่างกายและเพิ่มการเคลื่อนไหวของไขมันที่ไม่ได้ใช้. นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดสารพิษจากลำไส้ใหญ่เช่นเดียวกับระบบย่อยอาหารของร่างกายมนุษย์ วิธีใช้:
- เก็บสองใบว่านหางจระเข้และนำออกจากเยื่อกระดาษ
- ใส่ไว้ภายในเครื่องปั่นร่วมกับน้ำส้มและน้ำที่เรียบง่าย ผสมผสานอย่างถูกต้อง
- กินส่วนผสมนี้ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน.
- ชาเขียว:
มันเป็นหนึ่งในการรักษาที่นิยมมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักเพราะมันช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายสำหรับการดูดซึมไขมัน. ต้องการดื่มชาเขียวอย่างน้อยสี่ถ้วยต่อวันเพื่อเริ่มต้นการต่อสู้กับโรคอ้วน หนึ่งยังสามารถรวมกับพริกป่นเช่นเดียวกับชาขิง. - ใบแกง:
ผู้ที่ใช้กิน10ใบสดของแกงทุกเช้าสามารถวินิจฉัยโรคอ้วนเช่นเดียวกับโรคเบาหวานที่เริ่มต้นโดยโรคอ้วนในลักษณะที่มีประสิทธิภาพ. การรักษาอายุรเวทนี้เป็นที่ต้องการโดยส่วนใหญ่ของคนและต้องปฏิบัติตามอย่างน้อย3ถึง4เดือน. ใบแกงมีอัลคาลอยและมหานางสนมซึ่งให้การรักษาโรคอ้วน; มันยังเป็นผู้รับผิดชอบในการลดระดับคอเลสเตอรเช่นเดียวกับระดับไตรกลีเซอไรด์.
