Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to find information about herbal health products and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.
 Close

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีสำหรับการรักษาสิว

Bad products for acneอาหารที่เหมาะสมเป็นหนึ่งในสิ่งที่คุณควรสังเกตที่จะกำจัดสิว. ผิวของคุณต้องการโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดีเช่นไม่ให้สิว มันเป็นหลักหมายถึงอะไร?

ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณกำลังมองหาวิธีที่จะหยุดสิว, คุณแรกของทั้งหมดควรจำกัดการบริโภคของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีสำหรับสิว, บางส่วนของพวกเขามีการระบุไว้ด้านล่าง:

  1. ผลิตภัณฑ์ที่น่ารักและหวาน น้ำตาลโดยเฉพาะน้ำตาลกลั่นสามารถทำลายไม่เพียงแต่ฟันของคุณแต่ยังผิวของคุณในปริมาณที่ใหญ่ แน่นอนมันไม่ได้หมายความถึงการกินก้อนน้ำตาลเท่านั้น. ผลิตภัณฑ์หวานต่างๆเช่นลูกอมไอศกรีมเครื่องดื่มอัดลมจะ hurtful สำหรับผิว น้ำผลไม้ธรรมชาติและชาเขียวหลักสูตรจะแนะนำให้ใช้มากขึ้น
  2. ถั่ว มันอาจจะดูแปลกแต่บางครั้งสิวเกิดจากการบริโภคของผลิตภัณฑ์เหล่านี้. อัลมอนด์, เฮเซลนัท, วอลนัท, ถั่วลิสง (รวมถึงน้ำมันถั่วลิสง) และ pistachios-ทั้งหมดเหล่านี้สามารถเป็นปัจจัยของการเกิดสิวเมื่อบริโภคในปริมาณที่ดี. แน่นอนปริมาณของถั่วควรจะยังคงใช้-พวกเขามีแร่ธาตุที่สำคัญบางอย่างที่ยังมีประโยชน์สำหรับผิวหนังและอวัยวะอื่นๆเช่นสังกะสี
  3. ผลิตภัณฑ์นม นมและผลิตภัณฑ์ของมันมีผลกระทบที่แตกต่างกันบนผิว, เพราะนมมีฮอร์โมนซึ่งถือว่าเป็นฮอร์โมนและกระตุ้นสิว. ดังนั้นด้วยผลิตภัณฑ์นมเช่นเต้าหู้ครีมไอศกรีมและแม้กระทั่งชีส อย่างไรก็ตาม, นมควรจะบริโภคเป็นแหล่งของแร่ธาตุดังกล่าวเป็นโพแทสเซียม, ซึ่งเสริมสร้างกระดูก, ฟันและผิวหนัง.
  4. เนื้อ. เนื้อธรรมชาติประกอบด้วยฮอร์โมน, รวมทั้งฮอร์โมนสำหรับการเจริญเติบโตซึ่งมักเพิ่มเข้าไปในอาหารปศุสัตว์. อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
  5. ไขมัน. ไขมันมากเกินไปจะไม่ดีสำหรับผิว, มันจะไม่ดีเมื่อน้ำมันมากเกินไปผลิตโดยต่อมไขมัน (หนึ่งในสาเหตุที่แพร่หลายมากที่สุดถ้าสิว). นี้เป็นกรณีที่มีอาหารมันยัง. น้ำมันธรรมชาตินั้นปลอดภัยมากขึ้น ดังนั้น, น้ำมันพืชสกัดเย็นควรจะต้อง. นอกจากนี้น้ำมันพืชมีวิตามินเช่นวิตามิน
  6. กาแฟ คาเฟอีสกระตุ้นความเครียดซึ่งเป็นปัจจัยที่เป็นสิว