Noen produkter kan gjøre libido vokse og forbedre ditt sexliv. Og mat kan hjelpe med visse seksuelle problemer, som ED (erektil dysfunksjon). Noen typer mat stimulere seksuelle aktiviteter ved deres lukt og lukt.
ED behandling mat
Følgende er en liste over ED behandling mat hver mann har råd:- Kaffe
Koffein effekten fra en kopp Cappuccino øker din metabolske rate, øker blodsirkulasjonen og kan i tillegg forbedre flyten av blod til det mannlige orgelet som kan hjelpe deg få en hardere ereksjon.
- Østers
Østers er ED behandling mat kjent for sin evne til å takle seksuelle problemer, og det er sant, fordi de inneholder mange sink og vitamin B6. Begge komponentene er ansvarlig for testosteronproduksjonen, som i sin tur, er et viktig hormon, kan hjelpe deg å takle ED.
- Chili
Chili er en annen blodkar expander spicing opp din seksuelle liv og hjelpe deg å få boost. Husk dette hver gang ansiktet tømmer når du spiser karri. Fra anatomisk synspunkt mekanisme hard-on er ikke annet enn hydraulikk: det er oppnådd av rikelig rush av blod (væske) i penile blodkar (de lille rør). Derfor, det eneste som kreves for vellykket seksuell aktivitet er frisk blodkar (rør) og hjerte (pumpen).
- Bananer
Bananer er også bra for hjerter. Kalium som de inneholder er bra for helsen på mange måter. Det hjelper å holde et øye med blodsirkulasjonen, redusere ED samtidig natrium nivå til en vanlig. Kalium kan også være fått fra appelsiner eller poteter hud.
- Laks
Vedlikeholde sunn blod konsistens er en annen måte å behandle ED. Og fet fisk - som ørret, makrell, laks og fersk tunfisk - inneholder omega-3 fettsyrer gjør blod smalere dermed forsterke sin flyt. Spise fisk to ganger i uken for å opprettholde sunt arterier.
- Gris kjøtt
Svinekjøtt er anbefalt som en naturlig ED behandling mat også, fordi den inneholder vitamin B1, som er bra for nervene. Hvis du er vegetarianer eller ikke liker svinekjøtt, kan du få vitamin B1 fra bønner og grovt brød.
- Kirsebær
Moreller er rik på antocyaniner, kjemikalier som finnes i rødt, lilla eller blå frukt. Anthocyaniner er avgjørende for dine blodårene som de forhindre tette arterier eller fet plaketter, som kan føre til åreforkalkning. Hvis du ikke liker kirsebær, sette øynene på bær. Eller frukt med fargerike hud (for eksempel fersken plommer og nektariner) vil være også nyttig for arteriene.
- Løk
Alle vet at løk og hvitløk er nyttige, men sjelden folk er klar over at det er så på grunn av den phytochemical allicin som gjør blodet tynnere. Det betyr at arteriene ikke koagulere og tette. Men løk-pusten er ikke sexy i det hele tatt. Hva skal man gjøre? Persille eller peppermints tygge vil løse problemet!
- Vin
Vin er likeledes en velsmakende ED behandling mat for din helse, spesielt i rød en. Antioksidant phytochemical resveratrol er sunn hovedingrediensen. Det kamper ED ved å øke nivået av nitrogenoksid. Vin hjelper deg med å gjenvinne penile erektil funksjon Viagra gjør. Det skjer fordi nitrogenoksid gjør båtene deres utvide. I tilfelle med Viagra utvide bare små båter, men rødvin er en ED behandling mat som bidrar til å holde store arteriene sunn. Men du må huske for mye vin (mer enn to glass) har en negativ handling på penis hardhet.