Ma jimpurtax jekk inti flimkien ma ' daqs jew għandek korp ta ' lavanda u ta ' eleganti, dawk il-ħwejjeġ huma li għandek biżżejjed saħħa biex tkun attiva u jħossu tajjeb, matul il-jum kollu.Hemm mumenti meta inti tħossok dgħajjef ħafna, speċjalment wara l-infiq ta ' jum għeja fuq ix-xog ħol. Madankollu, ma tistax tort l-img ħallem tiegħek jew ix-xog ħol tiegħek għall-għeja sentiment li inti tmur tul il-ħin kollu; xi wħud mill-kollegi tiegħek jistgħu jagħmlu ammont ugwali ta ' xogħol fl-Uffi ċċju u saħansitra jolqtu l-gym wara l-bidliet.
Mediċini tal-ener ġija
Dan fejn tidħol l- ener ġija fl-istampa. Jekk inti baxx fuq l-ener ġija, inti la tista ' tistenna li tħossok tajjeb u lanqas titlef il-PI ż, li inti tkun tixtieq.Din hija r-ra ġuni għaliex ħafna nies issa qed jinbidlu għal pilloli tal-ener ġija. Qabel ma jgħidlek dwar il-benefi ċċji ta ' telf fil- PI ż u pilloli tal-ener ġija, nixtiequ ngħidlek x ' jiġri meta jkollok livell baxx ta ' enerġija f ' ġismek:
- Ma tistax workout jew ma tistax tagħmel l-e żerċizzji li inti verament tixtieq li
- Intom tħossu b ' mod aktar dgħajjef u bla ebda ġuħ wara l-workouts tiegħek, minkejja li tieħdu l-ikliet kif suppost u l-ikel
- Ma tħossx bħal ma l-ġisem tiegħek għadda b ' mod nicely, minkejja irqad xieraq bil-lejl
- Tħossok imdejjaq f ' ħinijiet
- Hemm sensazzjoni kostanti li tkun ' ħażin ', minkejja li l-ġisem kollu tiegħek checkup u rapporti normali
- Ikollok deidratat faċilment
- Ma tistax tagħmel ħafna affarijiet li tixtieq, sempliċiment għaliex tħossok għajjien b ' faċilità faċli ħafna
Telf ta ' piż u pilloli tal-ener ġija
Issa li taf is-sintomi li huma baxxi fuq l-ener ġija, huwa żmien għalik li tkun taf il-benefi ċċji ta ' pilloli tal-ener ġija li jikkunsmaw u konnessjoni bejn telf ta ' piż u pilloli tal-ener ġija:- Ikollok tagħmel xogħol kemm tixtieq, peress li ġismek għandu biżżejjed enerġija biex jagħmel l-e żerċizzji kollha
- Ma jkollokx għajjiena faċilment u tista ' twettaq id-dmirijiet kollha tiegħek fuq ix-xog ħol
- Inti mhux biss tagħti attenzjoni għall-ħajja professjonali tiegħek, iżda ammont ugwali ta ' attenzjoni enerġetiċi għall-ħajja personali tiegħek kif ukoll
- Inti tista ' tagħti l-im ħabba kollha lill-partner tiegħek, anke f ' sodda
- Inti l-a ħjar missier lit-tfal tiegħek minħabba li qatt m ' hu għajjien li tilgħab magħhom
- Inti tista ' tieħu l-PET tiegħek barra għal mixja, minkejja jum għeja fuq ix-xog ħol
