
Vai jūs saskaitītu, cik bieži jūs vēlētos, lai ilgāk Un tu neesi viens. Valsts sociālās dzīves apsekojums (NSLS) saka, patiesībā 30 % vīriešu, kas cieš no priekšlaicīgas orgasmu. Nekontrolēta un ātri dzimumakta nav slimība, bet tikai seksu saistīto problēmu.
Vīrieši vai nav pieredze fizisko kaitējumu, bet tie cieš emocionāli, kā viņu partneri ir palicis seksuāli neapmierināts. Tas ietekmē attiecības, pašapziņu un pat ikdienas dzīvē. Par laimi, pastāv nozīmē, ka palīdz atbrīvoties no šī nosacījuma un iegūt labāku kontroli, izmantojot dažādus pēdējo ilgāk produktus un metodes.
Pēdējā ilgāk metodes

Viens no pēdējā simpliest ilgāk produktiem ir palaišanas un apturēšanas metode. Jums vajadzētu justies skaidri punktu, kad jūs gatavojas iesaukties un mēģināt atturēt šo brīdi. Šī pēdējā ilgāk tehnika var viegli apguva ar masturbācija.
Galvenais par to ir iemācīties atpazīt īsto brīdi, startējot pozīcijā par orgasmu. Tiklīdz jūs jūtaties šīs sajūtas apturēt jebkādas darbības, kas gaidīja, kamēr šīs tirpšana samazinās. Pēc kuras atsākt un atkārtot tik reizes, cik jūs varat, tad jums. Tas nav tik viegli, kā izklausās, tas ir diezgan problemātiska. Var atrast, ka jūsu erekcija kļuva sliktāk. Tas nav neparasti valsts un jūs nedrīkstat pārtraukt. Kad esat gatavs turpināt ar savu partneri dzimumakta laikā, aizpildīt pauze ar skūpstiem un glāsta.
Pēdējā ilgāk vingrinājumi
Cits labs pēdējo ilgāk produkts ir pazīstama kā pēdējais vairs vingrinājumi, kas pozitīvi ietekmēt pubococcygeus muskuļus, saukts arī par PC muskuļus. Ja jūs nezināt, kur jums ir šie muskuļi iedomāties urinēt un mēģināt to apturēt. Šie ir ļoti muskuļi, kas būtu apmācīti. Clench šos muskuļus piecas sekundes nekā presei, atkārtot vairākas reizes. Vai vairākas kopas erekcija vingrinājumi un apturēt, ja esat noguris.Pakāpeniski palielināt skaitu pēdējo ilgāk vingrinājumi un mēģināt darīt kopas trīs reizes dienā. Jums vajadzētu gaidīt, kamēr jūs redzēt pirmos rezultātus. Parasti tas ilgst apmēram mēnesi. Seksa laikā tā darbojas šādā veidā: tajā brīdī jums liekas pozīcija par orgasmu Klenču šo muskuļu. Šo metodi var izmantot kopā ar ieslēgšanas un izslēgšanas metode kalpo ilgāk.
Augu izcelsmes pēdējā produktus ilgāk

Vēl svarīgāk, tās uzlabo seksuālo izturība vienlaikus joprojām veicinot savu orgasmu spēks. Tas, iespējams, šķiet pārāk liels, lai būtu reāla. Tomēr tas tiešām darbojas, izmantojot rūpīgi izvēlēto kombinācija organisko libido pastiprinātāji. Rēķināties ar labiem rezultātiem, ar nekādas nevēlamas blakusparādības.
Kāda izvēle jums pelnīt: sākt un beigt tehnika, pēdējais vairs vingrinājumus vai augu pēdējā ilgāk produktiem? Apvienot tos visus, un jums nebūs ilgāk gultā bez raizēm un neapmierinātība.