음식 습관, 바쁜 근무 시간, 피트 니스 루틴에 대 한 인식의 변화는 체중 과 비만 문제의 주요 원인입니다. 의학 용어로 중량이 초과 된 경우 체중/높이 차트에 따라 정상 또는 표준 등급에 비해 10% ~ 20% 더 많은 무게를 얻고 있는 신체 상태로 정의 되는 반면 비만 인 경우 20% 이상의 체중을 수집 했습니다. 정상적인 요구 사항.사람들은 이러한 비만 문제를 제거 하기 위한 다양 한 약물을 시도 하는 데 사용 하지만 연구 공개 가장 효과적인 결과 자연 홈 체중 감량 구제 와 함께 관찰 될 수 있다 그들은 결코 시체에 어떤 부작용을 포즈.
홈 무게 손실 구제
몇 가지 효과적인 가정 체중 감량 치료는 다음과 같습니다.:- 레몬 주스:
아무것도 지방 감소를 위한 레몬으로 효과적으로 작동 수 있습니다.; 레몬 주스는 소화를 촉진 하 고 완벽 한 해독에 도움이 될 만큼 충분 합니다. 건강 한 소화 시스템으로 지방 연소에 대 한 올바른 영양분 뿐만 아니라 신진 대사 속도 향상을 쉽게 얻을 수 있습니다. 효과적인 결과를 위해:
- 신선한 레몬 주스 3 티스푼, 꿀 1 티스푼, 물 한 잔과 함께 파우더 블랙 종이 1/2 티스푼을 섞으 세요.
- 매일 아침 공 복에이 액체를 섭취 하는 것을 선호 합니다.
- 적어도 3 개월 동안이 루틴을 따르는 것이 좋습니다.
- 애플 사과 쥬 스 식초:
필터링 되지 않은 및 원시 애플 사과 쥬 스 식초 또한 체중 감소 에 도움이 본문에 지방 저장을 반대. 하나 그렇지 않으면 그것은 혈액 칼륨 수준에서 원치 않는 부스트를 일으킬 수 있습니다 그리고 또한 뼈 미네랄의 밀도 줄일 수 있습니다 하루이 식초의 2 큰 술을 가질 수 있습니다. 다음과 같이 사용 하십시오.
- 여과 되지 않은 생 식초 2 티스푼을 한 잔의 물과 섞어 식사 전에 매일 마시는 것을 선호 합니다.
- 하나는 또한 더 효과적인 결과 얻으려면이 혼합물에 레몬 주스를 섞을 수 있다.
- 알로에 베라:
그것은 신진 대사를 높일 수 있는 능력을가지고 있기 때문에 자연 방식으로 비만 치료 에 대 한 가장 효과적인 물질, 본문에 에너지 소비를 개선 하 고 사용 하지 않는 지방의 이동성을 증가. 그것은 또한 인간의 신체의 소화 시스템 뿐만 아니라 콜론에서 독 소의 제거에 도움이 됩니다. 사용 방법:
- 두 알로에 베라 잎을 수집 하 고 펄프를 꺼내.
- 오렌지 주스와 간단한 물과 함께 믹서 기 안에 넣으십시오. 제대로 섞으 세요.
- 적어도 한 달 동안 매일이 혼합물을 섭취 하십시오.
- 녹차:
그것은 체중 감량을 위한 가장 인기 있는 치료법 중 하나입니다 그것은 지방 흡수에 대 한 신체의 능력을 향상 시키기 때문에. 비만과의 싸움을 시작 하기 위해 하루에 적어도 4 잔의 녹차를 마시는 것을 선호 합니다. 하나는 또한 고추와 생강 차를 결합할 수 있습니다. - 카레 잎:
매일 아침 10 개의 신선한 카레 잎을 먹는 사람들은 비만에 의해 서 시작 되는 비만 뿐만 아니라 당뇨병을 효과적으로 진단할 수 있습니다. 이 아유르베다 치료는 대부분의 사람들에 의해 선호 되며 적어도 3 ~ 4 개월 동안 따라야 합니다. 카레 잎은 알칼로이드를 소유 하 고 항 비만 치료를 제공 하는 마 하 임 바인; 그것은 또한 콜레스테롤 수치 뿐만 아니라 트리 글리세라이드 수준 감소에 대 한 책임.
