多くの人がベッドで長く続きたがっています。しかし、正確な時間枠を定義することは容易ではありません。いくつかの男性は、少なくとも5分を持続したい、他の人は約15または30分を夢見ています。パートナーの後に終わらせるためには、長く続く必要がある人もいます。あなたは長続きしたいと思った頻度を数えましたか?そして、あなたは一人ではありません。国民社会生活調査(NSLS) は、実際には、男性の 30% が未熟なオーガズムに苦しむことを言います。制御不能で高速な性交渉は障害ではなく、単に性に関連する問題である。
男性は物理的な害を経験しないが、彼らのパートナーは性的に不満を残しているとして感情的に苦しむ.それは、関係、自尊心、さらには日常生活に影響を与えます。幸いなことに、この状態を解消し、異なる最後の長い製品や技術を使用して、より良い制御を取得するのに役立つ手段があります。
長持ちするテクニック
おそらく、あなたが最後にセックスの間に使用していた最初の最後の長い技術の一つは、非常にプロセスで異なる非性的なものを考えています。しかし、通常、それはあなたのオーガズムの品質に影響を与えます。時には医師は、安全で自然な最後の長い製品の代わりにいくつかの薬を処方します, 非常に高価であることができ、通常、強い副作用を伴う.これは多くの男性が望んでいるものではありません。彼らが望むことは、状況を改善するための簡単な方法であり、あなたを助けることができるいくつかのものがあります。Simpliest の最後のより長いプロダクトの1つは開始および停止の技術である。あなたが射精し、この瞬間を維持しようとしているとき、あなたは明確にポイントを感じる必要があります。この最後の長いテクニックは簡単にマスターベーションで習得することができます。
それについての重要なポイントは、あなたがオーガズムに向かって開始するときに右の瞬間を認識することを学ぶことです。この感覚を感じるとすぐに、これらのうずきが減少しながら、待っている任意のアクションを停止します.その後、あなたができる限り多くの時間を繰り返して、あなたを出してください。それはそれが聞こえるほど簡単ではありません、それはむしろ問題です。それはあなたの勃起が悪化したことがわかります。それは異常な状態ではありません、そして、あなたは止まるべきではありません。あなたが交流の間にあなたのパートナーを続ける準備ができたら、キスと caressing で休憩を埋めます。
最後の長い演習
もう一つの良い最後の長い製品は、pubococcygeus 筋肉に積極的に影響を与える最後のより長い運動として知られています, また、PC の筋肉と呼ばれる.あなたはこれらの筋肉を持っている場所がわからない場合は、排尿し、それを停止しようとすると想像してください。これらは、訓練されるべき非常に筋肉です。これらの筋肉を解放よりも5秒間食いしばって、数回繰り返します。勃起運動のいくつかのセットを行い、あなたが疲れている場合は、停止します。最後の長いエクササイズの数を徐々に増やして、毎日3回セットをしてみてください。最初の結果が表示されるまで待つ必要があります。通常は約1ヶ月かかります。セックスの間、それはこのように動作します: あなたはオーガズムに向かうと感じる瞬間に、この筋肉を食いしばってください。この手法は、start および stop メソッドとともに使用して、長持ちさせることができます。
ハーブ最後の長い製品
また、通常、錠剤として来るいくつかのハーブ最後の長い製品を試すことができます.慎重に選択した場合, これらのハーブ最後の長い製品は難しく、長いあなたの勃起を行います.さらに重要な, 彼らはまだあなたのオーガズムの強さを強化しながら、あなたの性的なスタミナを向上させる.これはおそらく本当に素晴らしいようです。しかし、それは本当に有機リビドーブースターの細心の選択された組み合わせを介して、動作します。不要な副作用なしで良い結果をカウントします。.
あなたはどのような選択肢を作る: 開始と停止のテクニック、最後の長い演習やハーブ最後の長い製品?それらすべてを組み合わせて、あなたは心配や不満なしでベッドで長持ちします。
