Méregtelenítés, fogyás

Méregtelenítés, is ismert, mint a méregtelenítő rövid, a potenciálisan veszélyes anyagok eltávolítását a test rendszer. A méregtelenítést terv elsősorban anyag vagy alkohol-függőség kezelés kell tekinteni.

Ez is fel lehet használni, hogy más módon, a környezeti és étrendi méreganyagok eltávolítása a szervezet általános jóléte, valamint ami a fogyás. Gyógynövények, valamint a méregtelenítő diéták kombinálható a méregtelenítés, fogyás.

Fokozott test funkciók és tiszta bőr néhány előnye származik a méregtelenítő program végrehajtó vagy bőr diéta stratégia a tömeg ellenőrzése rutin nyújthat. Test tisztító is segít megakadályozza a fejfájás, fészer súlyát, erősítése, ellenáll és távolítsa el cellulit.

Mi az a méregtelenítés, fogyás?

A sok pozitív egészségügyi hatások nagyjából javallot és fogyás, de már néhány igazán fontos dolog, hogy azt kell megérteni, hogy biztos lehet benne, hogy a szervezet megkapja a megfelelő számú minden alapvető tápanyagok. Méregtelenítés, fogyás kell rövid időközönként kell követni. Később kellene cserél hát-hoz kivételesen a táplálkozási és a megfelelő táplálkozás.

Méregtelenítés, fogyás van korlátoló, eszik néhány típusú élelmiszerek, miközben motiválja Önt, hogy enni más különösen alacsony a zsírok élelmiszerek mint a zöldségek és gyümölcsök, nyers diófélék és magvak, hüvelyesek, gyógyteák, és bő vízzel. Ez drasztikusan csökkenti a kalória-fogyasztás, vezethet a fogyás, valamint fogja megtisztítani a szervek, csökkenti a puffadás és ad ön a megfelelő mennyiségű vitamin és fehérje.

A tisztogatás a testsok táplálkozás korlátozza Önt a tej, hús, tejtermék és búza, és illessze be az áruk, tojás, alkoholt, kávét és teát só gazdag, koffein, a cukor és a feldolgozott élelmiszerek széles skáláját.

Méregtelenítő diéta

Hogy segítse a testet, növeli az energiaszintet, és megszabadulni a lassúsága, próbálja ki néhány ezek napi étkezés:

• Zöldségek: brokkoli, paradicsom, uborka, sárgarépa, fehérrépa, hagyma, póréhagyma, karfiol, kelbimbó, paprika, kukorica, saláta és leveles zöldségek, gombák, stb egy másik típusú.
• Bab és lencse: vöröses vese, fekete szeme paszuly, barna, zöld és vörös lencse.
• Sótlan dió: pekándió mandula, mogyoró, dió, Brazil dió, földimogyoró, kesudió stb.
• Sok gyógynövény teák és a víz.
• Minden Acai Berry, a málna, a Mangovagy a Goji Berryalapuló növényi fogyás pills.

Csökkentése, vagy hagyja abba az evést, a következő:

• Pulyka, csirke, vörös hús és húsipari termékek, mint a hamburgerek és a kolbász.
• Tej, sajt és más tejipari termékek, tojás, margarin, vaj és tejszín.
• Chips, sós dió vagy chips.
• Magas cukor édesség - lekvárok, édességek, csokoládé.
• Semmilyen alkohol, szénsavas italok, kávé és tea.