Weightloss

आम धारणा है कि जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उन्हें हमेशा भूखा रहना चाहिए या बहुत ज्यादा एक्सरसाइज करना चाहिए । कुछ लोग हैं, जो वजन समस्याओं से पीड़ित एक और विचार पसंद करते हैं । वे कुछ आहार या काम से बाहर दिनचर्या का पालन करें । हालांकि, इस विधि से प्राप्त परिणाम स्थाई नहीं हैं । इसके अलावा, इस तरह की विधि के बाद भी महिलाओं के बांझपन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं ।
तुंहें पता होना चाहिए कि यह वास्तव में एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए कोई है जो अपनी किशोरावस्था, बिसवां दशा या तीसवां दशक में है के लिए वजन कम करने के लिए और अधिक कठिन है । यह तथ्य यह है कि आपके चयापचय दर धीमी हो जाता है के रूप में आप बड़े हो द्वारा समझाया गया है । यही वजह है कि अगर कोई ५० साल का आदमी भी नियमित रूप से सामान्य तरीके से खाता है और हर दिन व्यायाम करता है, तो वह उस समय से वजन कम करने की कोशिशों में कुछ परेशानियां आ सकती है, जब वह 20 वर्ष का था ।
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वे शायद नहीं जानते थे कि एक व्यक्ति के प्रोटीन, वसा, और कार्बोहाइड्रेट चयापचय दर वृद्धि हार्मोन पर निर्भर है । यह वास्तव में एक आवश्यक कारक है अगर आप पाउंड ड्रॉप करना चाहते हैं । मुख्य बात यह है कि, जब हम बड़े हो, HGH के लिए जिम्मेदार ग्रंथि हमारे शरीर कम और कम मात्रा में देता है.
अगर बूढ़े हो गए तो लोगों को क्या करना चाहिए? उन्हें समस्या का समाधान कैसे करना चाहिए? इतनी धीमी गति से कुछ लक्ष्य हासिल करना अभी नामुमकिन है । चयापचय उन में इतनी धीमी है कि यह परिवर्तन असंभव बना देता है! उनके लिए भी समाधान है । वहां की खुराक है कि अपने जीव के और अधिक ऊर्जावान काम करने के लिए योगदान कर रहे है और विकास हार्मोन के बेहतर काम करते हैं । क्यों नहीं इन हर्बल HGH उत्पादों की कोशिश अगर आप वसा से छुटकारा पाने के लिए और उनकी जगह पर मांसपेशियों है चाहते हैं?
विभिंन आहार और थकाऊ शारीरिक प्रशिक्षण फैटी लोगों के लिए ही संस्करण नहीं हैं, जो स्लिम पाने के लिए चाहते हैं । लेकिन weightloss के लिए एक निश्चित कार्यक्रम का चयन करने से पहले, किसी भी व्यक्ति को एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सुनिश्चित करें कि उसके स्वास्थ्य की अनुमति देता है और यह समस्याओं का कारण नहीं होगा ।
उदाहरण के लिए, क्रैश आहार विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित नहीं है, क्योंकि वह/उसके शरीर के लिए पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलेगा । इससे स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं । कुछ मामलों में व्यायाम भी सिफारिश नहीं कर रहे हैं, खासकर यदि आप कुछ स्वास्थ्य की स्थिति है । सब के बाद, वहां वजन खोने और फिट रहने का कोई एक संस्करण है । जबकि रणनीति एक व्यक्ति के लिए अच्छा हो सकता है, यह एक और व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है । बेशक, यह लोगों को तेजी से वजन कम करने के लिए अच्छा लगता है, लेकिन इसके लिए विधि सुरक्षित होना चाहिए ।
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