
פחמימות ושומן
פחמימות הן מה דלק גופנו, נותן לנו את האנרגיה עלינו לשרוד ולבצע את כל הפעולות. . הם מולקולות אשר מתפרקות לסוכרים פשוטים; הסוכר משמש לאחר מכן על ידי התאים בגופנו לדלק.שומנים, מצד בריאים בדרך כלל בסכומים סבירים, למעט שומן טרנס, מה שמביא אותנו כאן הנקודה העיקרית - טראנס שומנים ופחמימות מסוכנים הם לוואי של עיבוד מזון אינטנסיבי.
שומן טבעי ומוצרי חוסם פחמימות

במקום זאת, רק חלק של שומנים, בעיקר טראנס שומנים ופחמימות מורכבות חסומים מלהיות בשימוש ומעובדים על-ידי הגוף שלך. הם יחוסלו דרך מערכת העיכול, לא לתרום לעליה במשקל. באמצעות פחמימות טבעיים ומוצרים חוסם שומן, תוכל להשיג קצת במשקל ללא תופעות הלוואי מגעיל לחלוטין לחסל אותם מהתזונה שלך.
איך חוסמי פחמימות ושומן טבעי לעבוד

כשמדובר שומן חוסמי, החומרים הטבעיים במוצרים אלה ימנע האנזימים במערכת העיכול של פירוק מולקולות שומן. ניתנות לעיכול שומנים מסוימים; כמה תחוסל לגמרי. שוב, זה ברור מוביל לירידה במשקל מבלי לדאוג לגבי צריכת השומן מינימלי, אשר חיוני כדי לרווחתם של מערכת העצבים שלנו, הבריאות הכללית.
שניהם פחמימות טבעיים ומוצרים חוסם שומן יש יתרונות רבים על פני דיאטות מאומצת, ניתוחים אובדן משקל, בעוד דבר המאפשר לאנשים להגיע קצת ירידה משמעותית במשקל, מבלי להתפשר על הבריאות של אנשים באמצעות אותם. היעילות שלהם היא מדהימה, אבל זה דרסטי יכול להיות מוגברת על ידי לאכול בריא יותר, פעילות גופנית.