برخی از محصولات می تواند میل جنسی خود را رشد و بهبود زندگی جنسی خود را. و برخی از مواد غذایی می تواند با برخی از مشکلات جنسی کمک کند, مانند ED (اختلال در نعوظ). برخی از انواع مواد غذایی باعث تحریک فعالیت های جنسی حتی با بوی خود و odours.
مواد غذایی درمان ED
در زیر لیستی از غذاهای ED درمان هر مرد می تواند استطاعت است:- قهوه
اثر کافئین از یک لیوان کاپوچینو میزان سوخت و ساز خود را افزایش می دهد, افزایش گردش خون خود را و علاوه بر این ممکن است جریان خون به اندام نر که ممکن است کمک به نعوظ سخت تر به دست آوردن بهبود.
- صدف
صدف درمان ED مواد غذایی به خوبی برای توانایی خود را برای مقابله با مشکلات جنسی شناخته شده است ، و درست است ، به عنوان آنها حاوی مقدار زیادی از روی و ویتامین B6. هر دو مولفه مسئول تولید تستوسترون هستند, که, به نوبه خود, یک هورمون مهم است, قادر به کمک به شما در مقابله با اد.
- Chillies
Chillies دیگر عروق خونی بسط قادر به spicing تا زندگی جنسی خود را و کمک به شما برای به دست آوردن افزایش. این را در ذهن هر زمان صورت گرگرفتگی زمانی که شما خوردن کاری. از نقطه نظر آناتومیکی مکانیسم سخت چیزی جز هیدرولیک است: آن را با عجله کافی از خون (مایع) به رگ های خونی آلت تناسلی (لوله های کوچک) به دست آورد. از این رو, تنها چیزهایی که مورد نیاز برای فعالیت جنسی موفق هستند عروق خونی سالم (pipework) و قلب (پمپ).
- موز
موز نیز برای قلب خوب است. پتاسیم که آنها حاوی برای سلامتی در بسیاری جهات خوب است. این کمک می کند تا به نگه داشتن چشم در گردش خون, کاهش ED در حالی که نگه داشتن سطح سدیم در یک نقطه طبیعی. پتاسیم نیز می تواند از پرتقال یا سیب زمینی ' پوست دریافت شود.
- آلا
حفظ قوام خون سالم راه دیگری برای درمان ED است. و ماهی های چرب-مانند ماهی قزل آلا, ماهی خال مخالی, ماهی قزل آلا, و ماهی تازه حاوی امگا 3 اسیدهای چرب است که خون کمتر ضخامت در نتیجه افزایش جریان آن. خوردن ماهی دو بار در هفته برای حفظ عروق سالم.
- گوشت خوک
گوشت خوک به عنوان یک غذا درمان ED طبیعی بیش از حد توصیه می شود ، زیرا حاوی ویتامین B1 است که برای اعصاب شما بسیار خوب است. اگر شما یک گیاه خوار و یا فقط دوست ندارد گوشت خوک, شما می توانید از ویتامین B1 از لوبیا و نان ارد درشت به دست آوردن.
- گیلاس
گیلاس سرشار از آنتوسیانین ها ، مواد شیمیایی است که می تواند در میوه های قرمز ، بنفش یا آبی پیدا شده است. آنتوسیانین حیاتی برای دیواره های شریان خود را به عنوان آنها جلوگیری از شریانهای مسدود و یا پلاک های چرب, که ممکن است منجر به آترواسکلروز. اگر شما گیلاس را دوست ندارد ، مجموعه چشم خود را بر روی انواع توت ها. یا میوه با پوست روشن رنگی (به عنوان مثال هلو ، آلو یا ابدار) نیز برای شریان ها شما مفید خواهد بود.
- پیاز
همه می دانیم که پیاز و سیر مفید هستند اما افراد نادر آگاه هستند که آن را به دلیل آلیسین فیتوکمیکال ها است که باعث می شود خون رقیق. این بدان معنی است که شریان ها لخته نیست و مسدود کردن. اما پیاز نفس در همه چیز مورد علاقه نیست. باید چه کار کنم ؟ جعفری یا peppermints جویدن مشکل شما را حل کند!
- شراب
شراب نیز غذا درمان اد خوشمزه برای سلامتی شما, به خصوص یکی از قرمز. رسوراترول فیتوکمیکال آنتی اکسیدان مواد تشکیل دهنده اصلی سالم است. آن مبارزه با افزایش سطح نیتریک اکساید. شراب کمک می کند تا عملکرد نعوظ آلت تناسلی خود را دوباره به شما راه ویاگرا می کند. این اتفاق می افتد زیرا اکسید نیتریک باعث گسترش عروق خود را. در مورد با ویاگرا تنها عروق کوچک گسترش است ، اما شراب قرمز درمان ED مواد غذایی است که کمک می کند تا نگه داشتن شریان بزرگ خود را سالم است. اما شما باید بیش از حد شراب به یاد داشته باشید (بیش از دو عینک) یک عمل منفی بر روی سختی آلت تناسلی خود را.