Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to find information about herbal health products and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.
 Close

العلاجات المنزلية لتخفيف الوزن

Home WeightLoss Remediesتغيير العادات الغذائية, ساعات العمل مشغول, اقل الوعي حول روتين اللياقة البدنية هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن ومشاكل السمنة. في المصطلحات الطبية يتم تعريف زيادة الوزن علي انها حاله الجسم حيث اكتسبت 10% إلى 20% أكثر من ذلك بالمقارنة مع التصنيف العادي أو القياسي اعتمادا علي الوزن/ارتفاع الرسم البياني بينما في حاله السمنة ، وقد جمع الشخص أكثر من 20 ٪ من وزن الجسم بالمقارنة مع الشرط العادي.

الناس استخدامها لمحاولة الادويه المختلفة للتخلص من هذه القضايا السمنة ولكن الدراسات تكشف عن ان النتائج الأكثر فعاليه يمكن ملاحظتها مع العلاجات الطبيعية فقدان الوزن المنزلي فقط لأنها لا تشكل اي اثار جانبيه علي الجسم.

الصفحة الرئيسية العلاجات فقدان الوزن

وترد أدناه بعض العلاجات الفعالة لإنقاص الوزن المنزلي:

  1. عصير الليمون:

    لا شيء يمكن ان تعمل فعاله مثل الليمون للحد من الدهون. عصير الليمون كافيه قادره علي تعزيز الهضم ويساعد في أزاله السموم الكمال. مع الجهاز الهضمي صحية يمكن للمرء بسهوله الحصول علي المواد الغذائية الحق لحرق الدهون ، فضلا عن تعزيز معدل الأيض. لتحقيق نتائج فعاله:

    • امزج 3 ملاعق صغيره من عصير الليمون الطازج ، 1 ملعقة صغيره من العسل ، 1/2 ملعقة صغيره من الورق الأسود البودرة مع كوب واحد من الماء.
    • يفضل ان تستهلك هذا السائل كل صباح علي معده فارغه.
    • من الجيد اتباع هذا الروتين لمده 3 أشهر علي الأقل.
  2. خل التفاح:

    ويساعد خل التفاح غير المصفي والخام أيضا في تقليل الوزن لأنه يعارض تخزين الدهون في الجسم. يمكن للمرء ان يكون فقط ملعقتين من هذا الخل يوميا والا فانه قد يسبب زيادة غير المرغوب فيها في مستويات البوتاسيوم في الدم ، وأيضا يمكن ان تقلل من كثافة المعادن العظام. يستخدم علي النحو التالي:

    • اخلط 2 ملعقة صغيره من الخل الخام غير المصفي مع كوب واحد من الماء وتفضل شربه كل يوم قبل الوجبات.
    • يمكن للمرء أيضا مزيج عصير الليمون في هذا الخليط للحصول علي نتائج أكثر فعاليه.
  3. الالوه فيرا:

    WeightLossفمن المادة الأكثر فعاليه لعلاج السمنة بطريقه طبيعيه لأنه لديه القدرة علي تعزيز الأيض ، ويحسن استهلاك الطاقة في الجسم ويزيد من حركه الدهون غير المستخدمة. كما انه يساعد في أزاله السموم من القولون ، فضلا عن الجهاز الهضمي للجسم البشري. كيفيه الاستخدام:

    • جمع اثنين من أوراق الالوه فيرا وإخراج اللب.
    • ضعه داخل الخلاط بالاضافه إلى عصير البرتقال والماء البسيط. مزجها بشكل صحيح.
    • تستهلك هذا الخليط كل يوم لمده شهر واحد علي الأقل.
  4. الشاي الأخضر:

    وهو واحد من العلاج الأكثر شعبيه لإنقاص الوزن لأنه يحسن قدره الجسم علي امتصاص الدهون. يفضل شرب ما لا يقل عن أربعه أكواب من الشاي الأخضر يوميا لبدء معركة ضد السمنة. واحده يستطيع أيضا ضممت هو مع [كايين] فلفل [اس ول س] زنجبيل شاي.

  5. أوراق الكاري:

    أولئك الذين يستخدمون لتناول الطعام 10 أوراق طازجه من الكاري كل صباح قادره علي تشخيص السمنة وكذلك مرض السكري التي بداتها السمنة بطريقه فعاله. ويفضل هذا العلاج الايورفيدا من قبل معظم الناس ، ويجب ان يتبع علي الأقل لمده 3 إلى 4 أشهر. أوراق الكاري تمتلك قلوية والتي توفر العلاج المضاد للسمنة. كما انها مسؤوله عن خفض مستويات الكوليسترول في الدم وكذلك مستويات الدهون الثلاثية.
 
 
مشاركه هذه الصفحة
 
منتجات صحية عشبيه مميزه